カズレーザーの番組を追っかけて

知ってること書いてみた。調べてみたり感想いってみたり。(※本サイトで紹介している商品等のリンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。)

国際医療福祉大 立毛筋 松﨑恭一教授 自治医科大学 資生堂

最近、国際医療福祉大学と自治医科大学で皮膚の老化やたるみに立毛筋の働きとその健康への影響についての興味深い研究が行われています。立毛筋は、私たちの皮膚に存在する微細な筋肉で、寒さを感じたときに鳥肌を立てるのに関与していますが、この小さな筋肉が健康に与える影響は意外にも大きいのです。特に注目すべきは、皮膚のハリと弾力を保つための新しい治療法の開発です。これらの研究は、美容業界に大きな影響を与えること間違いありません。

 

 

そんな中、美容大国日本の資生堂からも驚きのニュースが。資生堂は、立毛筋の活動を促進し、肌のたるみを改善する新しいスキンケア製品を発表しました。この製品は、松﨑恭一教授の立毛筋に関する研究に基づいて開発されたもので、すでに多くの注目を集めています。

これらの進展は、医療と美容の分野での協力の重要性を示しています。国際医療福祉大学や自治医科大学のような研究機関と、資生堂のような企業が連携することで、私たちの健康と美しさを支える新しい技術や製品が生まれるのです。これからも、科学と美容の融合によって、私たちの生活がどのように豊かになるのか、大いに期待したいと思います。

 

カズレーザーと学ぶ 「明るい寝室は太りやすい?爆速で眠れる家の大正解!」

カズレーザーと学ぶ。明るい寝室は太りやすい!?今夜からできる爆速で眠れる家の大正解

2024年3月12日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈 村上(マヂカルラブリー) 斉藤慎二(ジャングルポケット) 本田望結 宮世琉弥 おいでやす小田(おいでやすこが) 武藤十夢

入眠を促進するための秘訣深夜までスマホやパソコンに明るい画面を見つめていませんか?その習慣が、あなたの睡眠を妨げているかもしれません。
実は、入眠の際にはリラックスが大切です。

ゆっくりと深呼吸を行うことで自律神経が整い、リラックス状態に入ることができます。
これは、すぐに眠りに落ちるための効果的な方法の一つです。
この情報を知ったとき、私もすぐに試してみました。

夜、寝る前に深呼吸をすることで、心が落ち着き、眠りにつくのがとてもスムーズになりました。
リラックスした状態で眠ることができると、翌朝もすっきり目覚めることができるんですね。
これからも続けてみたいと思います。
< br>**暗闇こそがの秘訣部屋を暗くすることが、良質な睡眠を得るための重要なポイントです。
なぜなら、暗闇がメラトニンという睡眠ホルモンの分泌を促進するからです。
メラトニンは、強い光を浴びると分泌が抑制されてしまうため、入眠前には明るい光を避けることが大切です。

暗い環境が整えば、自然な眠りに導かれるでしょう。
これを知ったとき、私の寝室の照明設定を見直しました。
以前は明るい照明で過ごしていましたが、今では寝る前には暖色系の優しい光に切り替えています。

すると、寝つきが良くなったうえに、夜中に目が覚める回数も減りました。
暗闇が眠りの味方だということを実感しました。
**体内時計を整える朝の光外に出て日光を浴びることは、体内時計を整える効果があります。

体内時計は、14時間後に自然にメラトニンが分泌されるように設計されています。
朝の光を浴びることで、体内時計がスタートし、良いサイクルで眠りに入る準備が整います。
朝の散歩や外出は、健康的な睡眠を促進するための良い習慣と言えるでし\xA4 腓Α\xA3

この知識を得てから、朝の魁 萋阿鮓\xAB直しました。
毎朝、少し早起きして窓を開けて外の空気を感じるようにしています。
すると、なんだか一日がスッキリと始まる気がします。

朝の光を浴びることで、心身ともにリフレッシュされる感覚があります。
健康的な生活の一環として、朝の光を意識的に取り入れていきたいですね。
**ハッタグ: #睡眠改善 #健康な生活 #リラックス

カズレーザーと学ぶ 「1年あっという間…スマホが時間爆食い」

カズレーザーと学ぶ。1年あっという間…人生長くする時間管理術▽スマホが時間爆食い

令和5年8月22日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈

人生の長さを感じる瞬間:コロナ禍の時間経過について東北大学の佐々木拓哉教授が、テレビ番組で出演者に問いかけました。
「コロナ禍の3年半は長かった?あっという間?」その質問に対する出演者の答えはまちまちでした。

しかし、一部の出演者は「あっという間」と答えました。
その理由とは?コロナ禍での制約が、日々の過ごし方や時間の感覚に影響を与えていることが考えられます。
家で過ごす時間が増え、日々のルーティンが変わる中で、時間がゆっくりと流れるように感じられる日々もあれば、同じ日々の繰り返しで時間が加速するように感じることもあるでしょう。

そんな中、出演者の中には、人生全体があっという間に過ぎ去ってしまうと感じる人々がいました。
彼らの言葉には、人生のかけがえのない時間を大切にしようというメッセージが込められています。
コロナ禍 の中で時間を大切に過ごし、日々を充実させることが、人生の長さを実感する秘訣かもしれません。

#コロナ禍 #時間の価値 #人生の大切さ

カズレーザーと学ぶ 「顔面異変の現代病:カズレーザーと学ぶ最新予防策」

カズレーザーと学ぶ。カズレーザーと学ぶ令和の現代病!目、耳、歯…日本人の顔面に異変発生&最新予防策

令和5年10月17日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈

歯周病の恐ろしさに迫る歯周病は、私たちの体全体に深刻な影響を与える可能性があることが最近の研究で明らかになっています。
歯周病菌が血液中に侵入し、動脈硬化や糖尿病の進行に関与することが知られています。

さらに、アルツハイマー病や低体重児出産にも関連することが示唆されています。
そのため、歯周病の予防と対策はますます重要になっています。
季節の変化や感染経路に注意季節の変化や唾液感染によって歯周病が重症化するリスクが高まることが指摘されています。

特に、気圧の変化が原因で症状が悪化することがあるため、季節の変わり目や天候の不安定な時期には特に注意が必要です。
また、歯周病菌は唾液感染のため、食器の使いまわしやペットとの接触によっても感染する可能性があるため、衛生管理にも注意が必要です。
カレーが予防に効果的なこ\xA4 箸ⓗ縮精膿靴慮Φ罎任蓮▲ɓ譟爾ⅶ晚鮧騨祝匹妨縕姪Ľ任△襪海箸ⓛ世蕕ǂ砲覆蠅泙靴拭\xA3

カレーに含まれる特定の成分が、歯周病菌の繁殖を抑制し、口腔内の環境を改善する効果があるとされています。
これは、食事を通じて簡単に取り入れることができるため、歯周病予防の一環として積極的に摂取することがおすすめです。
歯周病検査の重要性を再確認歯周病は進行が進んでから症状が現れることが多いため、定期的な歯周病検査が重要です。

番組で取り上げられた武藤さんや高橋さんなどの例からもわかるように、誰もが罹患するリスクがある疾患です。
定期的な歯科健診を受けることで、早期に歯周病を発見し、適切な治療や予防策を行うことができます。

カズレーザーと学ぶ 「テスタの株メソッド:令和マネー新常識」

カズレーザーと学ぶ。2時間SP令和マネー新常識▽話題投資家テスタ禁断の株メソッド

令和5年9月26日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈

「老後に備え、貯金を活用する新たな視点」アメリカ人実業家ビル・パーキンス氏の「DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール」が話題を呼んでいます。
彼は、死んだ時点での貯金はタダ働きだと考え、お金を使って思い出を作ることを提案しています。

これは、将来への不安に囚われずに、楽しく生きるための新たな視点です。
「お金を使って、思い出を積み重ねる人生」貯金をすることも大切ですが、貯金だけに囚われることなく、お金を使って思い出を積み重ねることが重要だというのがパーキンス氏の考えです。
大切な人との思い出や経験を楽しむことで、人生に豊かさをもたらします。

読者の皆さんも、お金を使って何か特別な経験をしてみたいと思いませんか?「お金を使うタイミングを見極めて、人生を豊かに」一方で、お金を使うタイミングを見極めることも大切です。

カズレーザーと学ぶ 「カズレーザーと学ぶ!芸能人の健康診断異変SP」

カズレーザーと学ぶ。2時間SP 新垣結衣も参戦!最新健康診断で芸能人の体に異変続々

令和5年11月7日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈

睡眠の重要性を考える「と学ぶ。
2時間SP」の放送を通じて、睡眠の重要性が改めて浮き彫りにされました。

私たちの日々の健康において、睡眠は欠かせない要素であり、その大切さを再認識することができました。
特に、高齢者の認知症や死亡リスクと睡眠の関連性についての情報は心に響きますね。
レム睡眠とノンレム睡眠の違い番組では、レム睡眠とノンレム睡眠の違いについて詳しく解説されました。

レム睡眠は夢を見る活動であり、ノンレム睡眠はさらにN1からN3まで三段階に分かれることが紹介されました。
自分の睡眠のパターンを知ることで、より質の高い睡眠を実現できるかもしれませんね。
睡眠の質ランキングが明らかに出演者の睡眠の質ランキングが発表された際には驚きました。

その結果、矢田さんが1位に輝いたことは興味深い ですね。
自分の睡眠の質を知ることで、より良い睡眠環境を整えるヒントを得られるかもしれません。
睡眠の大切さを再確認番組を通じて、睡眠の大切さを再確認しました。

特に、睡眠不足が日本人の社会問題であることや、睡眠の質が健康に与える影響についての情報は心に響きます。
これを機に、自分の睡眠習慣を見直し、健康的な生活を送ることを心がけたいですね。
#睡眠健康 #健康ライフ #睡眠改善

カズレーザーと学ぶ 「スマホ時代の時間管理術:カズレーザーと学ぶ」

カズレーザーと学ぶ。1年あっという間…人生長くする時間管理術▽スマホが時間爆食い

令和5年8月22日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈

初めての場所に行くことの意義

テレビ番組で取り上げられた、初めての場所に行くことが体感時間を延ばす効果があるという話題に触れてみましょう。
佐々木教授が提案するこのアイデアは、新しい環境や経験に身を置くことで時間がゆっくりと感じられる可能性があることを示唆しています。

カズレーザーは興味を示さない一方で、新たな視点や価値観を発見するチャンスとして、初めての場所への訪問を提案しています。

倍速視聴と情報処理の関係

もう一つの興味深いトピックは、倍速視聴が情報処理に与える影響です。
ゆうちゃみのように倍速視聴をして情報の吸収を効率化する人もいますが、脳神経学者の澤田誠教授によれば、倍速視聴は身体的な不調や睡眠障害のリスクを伴う可能性があると指摘されています。

また、感情と情報の結びつきが欠如することで、記憶が断片化し\xA4 討靴泙Σ椎柔④蘯┷兇気譴討い泙后\xA3

情報処理のバランス

この議論から、情報処理においては効率性だけでなく、感情とのバランスも重要であることが浮かび上がります。
新しい経験や環境に身を置くことで得られる体験と、情報の効率的な吸収とをバランスよく取り入れることが、より豊かな人生を送るための一歩となるでしょう。

情報処理においても、感情との結びつきを意識することが、より深い理解と豊かな記憶を生み出す鍵となるかもしれません。

カズレーザーと学ぶ 「腸内細菌で健康を学ぶ!カズレーザーの肥満予防&長寿食材ブログ」

カズレーザーと学ぶ。食と健康の大正解!腸内細菌でタイプ別肥満予防&長寿食材カルビ

令和5年10月31日放送  日本テレビ
カズレーザー

腸内細菌の不思議な世界腸内細菌は、我々が産まれるときに母親から受け継ぐ贈り物です。
驚くべきことに、一卵性双生児でも腸内細菌のパターンは異なるのだそうです。

これは、腸内細菌が遺伝的ではなく、環境や食生活などによって形成されることを示唆しています。
腸内細菌と食の関係腸内細菌が宿主の脳に影響を与え、食の好みを指令する可能性があるというのは興味深いですね。
また、特定の腸内細菌が太りにくくする短鎖脂肪酸を生産することも分かっています。

そのため、自分の腸内細菌のメインプレーヤーを知ることで、より健康的な食事を選ぶ手助けとなるかもしれません。
個々の腸内細菌の役割テレビ番組で取り上げられたカズレーザーや斉藤、ゆうちゃみなどの出演者の腸内細菌の分析結果は興味深いものでした。
彼らがどのような腸内細菌を持っているかによって、その健康状態や食生活に対する 理解が深まります。

特定の腸内細菌について心配な点がある場合は、適切な対策を考えることが大切です。

カズレーザーと学ぶ 「最新健康診断:芸能人の体に異変?」

カズレーザーと学ぶ。2時間SP 新垣結衣も参戦!最新健康診断で芸能人の体に異変続々

令和5年11月7日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈

DNAとエピジェネティクスの関係:体質の変化に迫るDNAの配列は一生変わりませんが、体質は年齢や食事、運動、生活環境の変化によって影響を受けます。
この現象は、エピジェネティックと呼ばれ、遺伝子の発現を制御するスイッチの切り替えによって引き起こされます。

エピジェネティックのスイッチは約7億5000万個もあり、私たちの体質や健康に大きな影響を与えます。
年齢や生活環境の影響20歳までに肥満状態にあると、太りやすい体質になる可能性があります。
これは、若いうちに生活環境や食習慣が体質に影響を与えるためです。

また、老化加速度は、老化速度や減速スイッチによって算出され、生物学的年齢の増減にも影響します。
生活習慣や健康管理は、これらのスイッチを適切に制御する上で重要です。
健康管理の重要性DNAやエピジェネテ ィックの理解は、健康管理や予防の観点から重要です。

適切な食事や運動、ストレス管理などの生活習慣は、体質の変化や老化速度をコントロールするのに役立ちます。
また、最新の健康診断やDNA検査を活用することで、自身の体質や健康状態を把握し、適切な対策を取ることができます。

カズレーザーと学ぶ 「テスタと学ぶ!注目投資家カズレーザーの株式ヒント」

カズレーザーと学ぶ。話題投資家テスタ▽理由を知ると面白い今年上がった株下がった株

令和5年12月5日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈 石田ひかり 斉藤慎二(ジャングルポケット) おいでやす小田(おいでやすこが) こがけん(おいでやすこが) 武藤十夢

このストーリーは、テスタの投資生活の原点や苦労を明らかにしていますね。
彼の分析力や情報収集の積極性が、成功の鍵となったようです。

最初は失敗もありましたが、それでも彼は諦めずに努力し、成功を収めました。
また、負けを認めずに株を保持し続ける「塩漬け」や「ナンピン」の手法も興味深いですね。

カズレーザーと学ぶ 「腸内細菌でタイプ別肥満予防」

カズレーザーと学ぶ。食と健康の大正解!腸内細菌でタイプ別肥満予防&長寿食材カルビ

令和5年10月31日放送  日本テレビ
カズレーザー

新たな味覚の発見!「脂肪味」の存在が明らかに最近の研究で、我々の味覚には新たな要素が加わったことがわかりました。
それが「脂肪味」です。

これまでの味覚には甘味、うま味、苦味、酸味、塩味がありましたが、新たに脂肪味が加わったことが明らかになりました。
これは食事体験に新たな次元を加える可能性があります。
味覚障害のリスクとは?味覚に関する研究は、健康への重要性を浮き彫りにしています。

特に、味覚障害は食事の満足度や栄養摂取に影響を与える可能性があります。
味覚障害が進行すると、塩分や糖分の過剰摂取につながり、心臓病やがんなどのリスクを高める可能性があります。
健康な味覚を保つための方法健康な味覚を保つためには、日常的なケアが必要です。

特に、味覚障害が隠れている場合もあります。
このような場合は、定期的な検査や適切な食事の工 夫が必要です。
例えば、昆布ダシを摂取することで、味覚の向上が期待されます。

味覚改善のための取り組み味覚改善には様々な方法があります。
テレビ番組では、昆布ダシを摂取することで味覚を改善する方法が紹介されました。
昆布に含まれるグルタミン酸が味覚を刺激し、健康な味覚を保つのに役立ちます。

また、口腔ケアや定期的な検査も重要です。

カズレーザーと学ぶ 「春の花粉症と食物アレルギー:カズレーザーと学ぶ」

カズレーザーと学ぶ。この春注意!花粉症で重症化!?新3大食物アレルギーは卵牛乳〇〇

2024年2月20日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈 斉藤慎二(ジャングルポケット) 森泉 本田望結 志田彩良 おいでやす小田(おいでやすこが) きょん(コットン) 西村真二(コットン) ゆうちゃみ 武藤十夢

花粉症と食物アレルギーの関係について知っておこう花粉症が注意喚起される春の季節、我々は花粉症と食物アレルギーの関係について学びましょう。
テレビ番組で紹介された情報によれば、花粉症が食物アレルギーを引き起こす可能性があることが明らかになりました。

特に、スギ・ヒノキの花粉症の人にとって、特定の食品に注意が必要です。
花粉症と食物アレルギーの新たな関連性昨年になって、以前はトマトとされていた交差反応について、新たな情報が明らかになりました。
今や、スギ・ヒノキの花粉症の人はモモや梅に対しても注意が必要です。

この情報は、花粉症と食物アレルギーの 関連性を理解する上で貴重なものです。
地域別の食物アレルギーに注意をまた、地域によっては特定の花粉症との関連性が見られます。
例えば、北海道ではシラカンバ花粉症が多い地域ですが、5割の人にリンゴやモモなどの食物アレルギーが見られることが報告されています。

地域別の食物アレルギーにも注意が必要です。
まとめ花粉症と食物アレルギーの関係性は、私たちの健康に直接影響を与える重要な問題です。
春の季節には花粉症だけでなく、食物アレルギーにも注意を払うことが必要です。

地域や個人の体質によって異なる食物アレルギーにも注意し、健康を守りましょう。

カズレーザーと学ぶ 「テスタ▽理由で読み解く株式相場2024」

カズレーザーと学ぶ。話題投資家テスタ▽理由を知ると面白い今年上がった株下がった株

令和5年12月5日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈 石田ひかり 斉藤慎二(ジャングルポケット) おいでやす小田(おいでやすこが) こがけん(おいでやすこが) 武藤十夢

話題投資家テスタ:投資の裏側を探る最近の投資界で注目を集める話題の一つが、投資家テスタの活躍です。
彼の投資戦略は一風変わっており、その裏に隠された理由を知ることは、投資の面白さをさらに引き出します。

ロボアドバイザー:賢い資産運用の新たな道テスタが選んだ資産運用サービス、ロボアドバイザーは、利用者の投資額や目標に合わせて最適な組み合わせを自動作成します。
これにより、国内外の株や債券、金などをバランス良く購入することができます。
投資の知恵:損得だけでなく長期的な視点もテスタは、目先の損得だけを追い求めることではなく、長期的な視点を持つことの重要性を説いています。

値上がりした株をすぐに売らずに保有する\xA4 海箸如⊄腓④瞥瑋廚鯑世襯船礇鵐垢鯑┐気覆い燭瓩砲癲⊋蟷颪砲藁篝鼎僻獣任ⅰ瓩瓩蕕譴泙后\xA3
投資初心者へのアドバイス:自分で考える力を身につけよう投資初心者に対するテスタのアドバイスは、お任せよりも自分で考えることの重要性を強調しています。
投資は単なるお金の動きではなく、自分の知識や経験が試される世界です。

自分の頭で考え、冷静な判断をすることが成功への近道です。

カズレーザーと学ぶ "好感度爆上げ!脳科学で嫌いを好きに変える方法"

カズレーザーと学ぶ。最新脳科学で好感度爆上げ!!嫌いを好きに変える&モテ声の出し方

2024年1月30日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈 鈴木杏 向井慧(パンサー) きょん(コットン) 西村真二(コットン) ゆうちゃみ

脳科学が明かす、人間関係の奥深さこの度、興味深いテレビ番組の内容をブログ記事として紹介します。
人は初対面の相手に対して、過去の経験や記憶がどのように影響を与えるか、そして人が好きや嫌いな感情がどのように形成され、変化するかが詳しく解説されました。

好感度の秘密、ドーパミンの作用人は初対面で相手に対し、過去の記憶から似た人物を探し出し、危険を察知する可能性があります。
また、良い思い出がある場合は脳が快楽物質であるドーパミンを大量放出し、一目惚れの仕組みが働きます。
さらに、相手からの承認を得ると、目を見て話すだけでドーパミンが放出され、好意が芽生えることがあります。

脳の仕組み、好き嫌いの形成と変化脳の扁桃体は、隣に収められた海馬からの\xB5 ⑱韻鮖温佑砲靴董⊃佑旅イⅢ硑い鯣獣任靴泙后\xA3
一度、危険な人物と判定されると、パペッツ回路を通して嫌な印象が刷り込まれます。
しかし、好意は命に関わらないため、記憶に残りにくいとされます。

一度嫌いになると、パペッツ回路でその感情が増幅され、めっちゃ嫌いになることもありますが、それを逆転させることで感情が変化する可能性も示唆されています。
実験から見える感情の逆転実験「デック・ネフ」では、被験者に対し帯状回の活動をコントロールする方法が試されました。
被験者は円の大きさを増やすよう求められますが、その正体を知らずに試行錯誤します。

その結果、帯状回の活動が活発化し、嫌いだったはずの人物が好きになることもあったとの報告があります。
感情の強度はそのままに、好き嫌いが逆転することが実証されました。

カズレーザーと学ぶ 「禁断の脳科学:人たらしになる秘密」

カズレーザーと学ぶ。明日からすぐ人たらしになれる禁断の脳科学&生理的に無理の正体

令和5年8月15日放送  日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈

新しいコミュニケーションの秘訣:言葉の選び方と心理的距離最近のテレビ番組でのエピソードによれば、言葉の選び方が人間関係に与える影響が明らかになってきました。
堀田教授によると、カッコよさやセンスなど、自分の感情を表す表現をタメ口にすることで、上司と部下の間でも心理的距離を近づけることができるそうです。

タメ口の効果とは?タメ口を使うことで、人との関係がより親密になる可能性があります。
テレビ番組では、ビートたけしと斉藤慎二のやり取りが挙げられています。
斉藤慎二がビートたけしに「タケちゃん!」と呼びかけ、それに対してビートたけしがイジられる様子が放送されました。

カズレーザーの姿勢も注目一方で、カズレーザーは後輩に対しても敬語を使う姿勢を示しています。
このような姿勢は後輩たちからの尊敬を得ることができるかもしれません。
テレビ 番組のスタッフによれば、カズレーザーの後輩に対する姿勢は珍しいと言われています。

総括:言葉の選び方が大切人間関係において、言葉の選び方や敬語の使い方は重要な要素です。
タメ口を使うことで心理的距離を縮めることもできますが、場面や相手によって適切な言葉の使い分けが必要です。
興味深いテレビ番組のエピソードから、新しいコミュニケーションの秘訣を学びましょう。