カズレーザーと学ぶ。寿命を縮める住宅の危険3連発！10月激増…最凶ダニアレルギー
令和５年10月10日放送 日本テレビカズレーザー 岩田絵里奈
都市生活とアレルギー対策
都市生活の喧騒の中で、我々は知らぬ間にさまざまなリスクと直面しています。
近年、都市化に伴って善玉ハウスダストが減少し、NTM菌の感染リスクが増加しているという報道があります。
特に浴室やシャワーヘッドの裏側にはNTM菌が繁殖しやすいため、こまめな清掃が必要ですね。
お風呂場の清潔さに気をつけることは、健康への第一歩かもしれません。
感想：都市生活の裏側に潜むリスクについて知ることで、日常生活に注意を払うことの大切さがわかりますね。
ハウスダストにNTM菌が繁殖するとは驚きですが、清潔を保つことで健康を守ることができるのは心強いですね。
LPSを摂取してアレルギーを減らそう
次に取り上げられたのは、アレルギーを減らす成分として注目されている「LPS」です。
この成分は、免疫システムを活性化させる効果があり、様々な病気に期待が寄せられています。
しかし、都会では土に触れる機会が減少し、LPSを摂取することが難しくなっています。
そこで、野菜や根菜の皮に多く含まれるLPSを積極的に摂取することが大切です。
感想：LPSという健康に良い成分について学ぶと、食事によって積極的に摂取したくなりますね。
野菜や根菜を通じて自然な形で免疫を活性化することができるのは、身近で身体にやさしい方法です。
玄米の糠からのLPS摂取
特に、玄米の糠には多くのLPSが含まれているため、積極的に摂取することをオススメします。
玄米の糠を食事に取り入れることで、自然な形でLPSを摂取することができ、免疫力を高める効果が期待できるのです。
感想：玄米の糠にこんなにも健康に良い成分が含まれているとは驚きですね。
普段の食事に取り入れることで、免疫力を高められるなんて素晴らしい情報です。
食事を通じて自分の体を大切にできるのは嬉しいです。
