カズレーザーと学ぶ。最強食品カレーの最新科学▽肥満インフル予防＆15歳若返り！？
令和５年12月19日放送 日本テレビカズレーザー 岩田絵里奈 斉藤慎二（ジャングルポケット） 生駒里奈 こがけん（おいでやすこが） ゆうちゃみ
孤独が身体と心に与える影響孤独は、現代社会で深刻な問題となっています。
誰もが経験することがある中で、その影響は身体と心に広範囲に及びます。
身体的には、不健康な生活習慣につながり、糖尿病や他の健康問題のリスクを高めることが示唆されています。
また、心理的には、認知症やうつ病の発症リスクを増加させる可能性があります。
SNSの影響と孤独の増加現代社会において、SNSは私たちの友人関係の境界を可視化する役割を果たしています。
しかし、その逆効果として、孤独感を増大させることもあります。
LINEのID交換やInstagramなどのプラットフォームでは、親しい友人だけが公開される傾向があり、その結果、集団から外れる孤独感が増加する可能性が あります。
脳科学から見る孤独の影響と対策法孤独が伝染するという興味深い研究結果もあります。
孤独を感じるとき、脳内の特定の領域が活性化し、痛みを感じるときと同様の反応が起こることが示唆されています。
そのため、心の痛みと体の痛みは脳内では同様に処理される可能性があります。
このような知見から、孤独を軽減するためには、積極的なコミュニケーションや社会的なつながりの構築が重要であると言えます。
