カズレーザーと学ぶ。脳刺激する旅の効能…記憶力UP＆ストレス悩み消す！旅の脳科学
令和５年8月8日放送 日本テレビカズレーザー 岩田絵里奈
九州旅行がストレス解消に効果的な理由とは？諏訪東京理科大学の研究者らが行った調査によると、2泊3日の九州旅行が、参加者の仕事や収入などの悩みを大幅に減少させる効果があることが示されました。
旅行前後の心理的変化旅行前の悩みが減少し、それが旅行後も持続するという結果は興味深いものです。
仕事や収入に関するストレスが軽減されることで、参加者の心理状態がポジティブな方向に変化したことが示唆されます。
脳科学的視点からの解析脳科学者の毛内拡氏によれば、日常と旅行中では脳の活動に違いが見られるとのこと。
このことが、旅行がストレス解消につながるメカニズムの一端を明らかにしています。
旅行の効果を享受しようこの研究結果は、旅行が心身の健康に与えるポジティブな影響を示しています。
ストレスを抱える日常から離れ、新たな環境でリフレッシュす\xA4 襪海箸如⊃瓦離丱薀鵐垢鮴阿┐詢匹さ＿颪噺世┐襪任靴腓Α\xA3
