カズレーザーと学ぶ。2024年ガチでいい顔になる最新科学▽芸能人の顔に異変続々！！
2024年1月16日放送 日本テレビ
カズレーザー 岩田絵里奈 斉藤慎二（ジャングルポケット） こがけん（おいでやすこが）
立毛筋と肌のハリ：肌トラブルとの戦い
昨今の生活環境の変化が、私たちの肌にどのような影響を与えているでしょうか？テレビ番組の中で紹介された立毛筋の重要性について考えてみましょう。
立毛筋は、肌のハリを保つために重要な役割を果たしています。
しかし、快適なエアコン生活やスマートフォン中心の生活により、立毛筋の活動が衰える恐れがあります。
立毛筋を鍛える方法
立毛筋を鍛えることは、肌の健康を維持するために欠かせません。
テレビ番組では、ダイナミックベルトストレッチなどの方法が紹介されました。
これらのエクササイズを通じて、立毛筋の収縮機能を活性化させることができます。
立毛筋がしっかりと働くことで、肌を引き上げ、ハリを保つ効果が期待できます。
立毛筋と肌トラブル
立毛筋の衰えは、新たな肌トラブルを引き起こす可能性があります。
特に、毛穴の悩みが増えることが挙げられます。
現代の生活環境では、立毛筋を十分に動かす機会が減少しています。
しかし、立毛筋は自らの意志で動かすことができないため、鍛え方を知ることが重要です。
日常生活で立毛筋を鍛えることで、肌の引き締まりやハリを保つことができます。
テレビ番組で紹介された立毛筋の鍛え方を取り入れることで、健康な肌を保つための一歩を踏み出しましょう。
