カズレーザーと学ぶ。老化抑制・謎の頭痛＆うつ・親の遺伝…人生変える食の最新研究
令和５年1月17日放送 日本テレビカズレーザー 竹内由恵
このテレビ番組は、うつや肩こりが食べ物の摂取と関連している可能性があることを伝えています。
特に、アレルギー反応には即時型と遅延型の2つがあり、遅延型の反応は食べ物が原因だとなかなか気づきにくいということが説明されています。
さらに、隠れアレルギーの場合、腸内環境の乱れが引き起こされ、同じ食べ物を頻繁に摂取することでアレルギー反応が起こる可能性があると説明されています。
この点に関して、子供の頃は様々な食べ物を摂取することが重要だと指摘しています。
また、腸の健康に関しては、ビタミンDの重要性が強調されています。
ビタミンDが不足すると腸内の粘膜が弱くなり、腸漏れが生じてしまう可能性があるとされています。
この番組に出演しているカズレーザーやおいでやす小田さんは、この情報に関心を持っており、番組を視聴してよかったと感じているようです。
このように、食べ物と健康の関連性について興味深い情報が提供されていると言えます。
ただし、個人の体質や状態によって効果が異なる可能性があるため、専門家の助言を受けることも重要です。
